-비타민의왕이라고 불리는 거봉 포도에는 ‘포도당’과 비타민 A, B, B2, C 등이 많은 덕분에 신진대사를 활발하게 도와줘서 일상 적인 스트레스 해소 와 피로회복에 효능이 좋다고 알려져있고 미네랄, 비타민, 칼슘, 칼륨, 철분이 풍부, 신진대사 활발, 포도당 성분이 탁월해 피로회복 효능에 좋음 - 망고 포도라 불리는 샤인 머스켓에는 칼륨이 풍부하고 몸속 나트륨 과 독소를 체외로 배출시키고 혈압관리와 빈혈,성인병에좋고 껍질에는 레스베라롤 이라는 성분이 있어 암세포 증식을막고 예방하는데 도움을주며 비타민과 구연산.유기산도 많이 포함되어 피부미용은 물론 장 건강 변비예방에도 뛰어난 영양소 라고 알려져 있답니다~^^ - 포도당은 너무 많이 섭취하게 되면 안 좋은 영향을 주기도 하지만 우리 몸속에서 다양한 기능을 수행하는데 필요한 에너지를 제공 - 오전에 먹으면 하루를 즐겁게 유지하는데 도움이 된다…